如何运动员表现 周海滨：我的技计策理念是高强度、高节律，慢悠悠有狡计没意象

2024年第三届中青赛暨中国足协宇宙后生足球联赛（U19组），山东泰山U19夺冠。山东泰山U19主教授周海滨在秉承《足球》报专访时示意：“旧年年底，球队的举座性就很可以了，本年通盘球员都知谈我想要的是什么，知谈这样作念关于他们的畴昔有怎样的匡助。过完年想去西班牙（拉练），让球员们连续在和高水平球队的高质料比赛中秉承进修。”

该报谈示意，这支山东泰山U19队，确实的身份其实是山东泰山U17队，即2007年事段球队。这支队伍在往时三年的时刻内相接夺得了U15中青赛冠军、U17联赛冠军和U19中青赛冠军，三年三冠，其中两次横跨年事段夺冠，主教授周海滨也相接三次荣膺最好教授。

周海滨：“其时咱们从足校出征的是14名球员，此外梅帅军加入了球队，还从‘三大球’（山东U18队）调了又名只可打两场比赛的队员，就这样凑够了16东谈主，这亦然中青赛对参赛球队东谈主员条件的下限。”

“终末的决赛阶段咱们照实比拟贫窭：领先，‘三大球’一下子征调了咱们队的10名球员，导致咱们一套主力声威没了；此外咱们08梯队的几名中枢球员插足了U17亚洲杯的预选赛；还有崔鹏也要带队插足U17联赛。出征的时候，咱们其实都没想着争冠，就是想着应用这个契机进修一下球员。”

“不得不说，咱们运谈也可以，最关节的就是韩鹏的泰山B队的几名球员，他们20号打完终末一场中乙比赛后连夜从广西赶到了深圳，21号从深圳坐车赶赴赛区，最终赶上了咱们和成都蓉城的下半场的比赛。那场比赛咱们最终战平成都蓉城，点球到手。若是不是他们的撑合手，咱们很可能连终末的决赛资历都拿不到。决赛打得也极度热烈，浙江亦然咱们一直的老敌手，最终咱们依靠点球赢下了比赛。”

?周海滨：“第一个阶段很鄙俗，敌手许多都是学校球队；第二个阶段咱们东谈主员出现了严重的缺失，前两场比赛就输掉了，若是再输一场很可能就掉到了B组，后果队员们众志成城拿下了三连胜留在了A组；第三个阶段咱们东谈主员很整皆，最终拿到了五连胜；然后即是这个阶段4胜1平拿到决赛资历并最终夺冠。”

“每个阶段都有不同的价值，字据敌手的情况和我方球队的东谈主员情况，咱们演练了多样不同的技计策。”

周海滨：“本年咱们独一中青赛这一项赛事，是以随机刻赶赴日本和韩国进行拉练。在日本咱们胜少负多，在韩国咱们五连败，敌手中有三个韩国球队，以及埃弗顿和西班经纪东谈主。这两次比赛诚然收货不好，但球员们却获取了极度大的进修，最蹙迫的是让他们简洁了眼界。我以前的一些条件，队员们会现实，但他们并不口舌常剖释，此次去了日本和韩国之后，球员们发现，本来周导条件的这些东西，欧洲、日韩的球员都是可以作念到的，况且他们作念得极度好，这天然会给咱们队员很好的启发。”

周海滨：“去日本拉练的时候咱们主力没去，但打得反而相对鄙俗极少，因为日本球队更端庄适度力，咱们千里下心鄙俗即可。但在韩国，五个敌手的节律更快，回击更热烈，历久是快速的调治。其时咱们作念了一个统计，70分钟的比赛，净比赛时刻在47到48分钟驾御，换算成90分钟的比赛确定在60分钟以上。在这70分钟的时刻内，咱们的中场球员跑动距离可以达到1万米，换算成90分钟至少可以跑到1万2以上，更蹙迫的是高强度跑动距离可以达到800到1000米，这在任业联赛的90分钟比赛中都属于很高的。其时一个比拟杰出的问题是，咱们独一18名球员，交替不及的情况下球员们浪掷很大，很难保合手最好的景况。”

“咱们拉练的初志是进修和成长，是以技计策层面坚合手以我为主，完全按照我方既定的技计策条件去打，独一终末一场确凿有点打不动。让我同意的是，咱们仍旧大约创造出不少的契机，5场比赛皆备有进球。咱们的短板除了体能以外，另外就是个东谈主材干问题，有部分球员可以保证90分钟的竞技景况，但有部分球员顶半场可以，时刻再长便有点顶不住。”

周海滨：“过完年想去西班牙，让球员们连续在和高水平球队的高质料比赛中秉承进修。至于来岁在国内打哪个联赛，还需要和俱乐部、学校协商后最终敲定。”

周海滨：“极度自爱，尤其是为咱们的球员感到自爱。其实，每一次比赛我都不去想后果，谁都想夺冠，但更蹙迫的是在这个流程中把事情作念好，流程出现了问题，后果也没什么意象。是以这三年来，我一直坚合手给更多的球员契机，坚合手贯彻全面发展的技计策理念，匡助他们成长。”

周海滨：“这个揉碎重建的流程，准确来说就是对他们踢球的想维和方式的改革，这个流程口舌常贫窭的。旧年他们都极度接力地去招揽这些新东西，也在比赛中尽全力展现，但其时有个问题，就是在碰到贫窭后他们会忍不住回头往反标的走，这极少其实我也很剖释，因为我打乱了他们的固有默契，胁制他们走出了兴奋区，他们往复扭捏是平常的。”

“旧年年底，球队的举座性其实就很可以了，本年通盘的球员都知谈我想要的是什么，知谈这样作念关于他们的畴昔有怎样的匡助。咱们进一步强化了技计策嘱托，强化了多种阵型之间的调治等等。”

周海滨：“关于个体的培养，最蹙迫的是聚焦他们的有狡计力，天然也包括他们的手艺材干、计策材干等等。个体的有狡计力探讨到他们踢球的合感性，这需要在历练中反复地启发、灌注，也需要在本体比赛中赐与他们更好的带领。比如一个特定的场景，又名球员从优到劣有5种有狡计选项，若是球员老是聘请后三种，那就需要指点他们往最优项，至少是次优项上去有狡计。”

“咱们带孩子，一定要让他们在不同场景下接续地有狡计，让他们在踢球的时候大脑也要高速起先。这个流程中，并不是一定要大地短传，而是要字据场景来决定。”

周海滨：“我的技计策理念最蹙迫的就是“双高”：高强度，高节律，包括你的有狡计力，也要以此为布景。颤颤巍巍的比赛，慢悠悠的有狡计，莫得意象。在日常的历练中，强度和节律都是我重心强调的，天然咱们也会字据球员的本体情况和发展周期，在其他方面加强培养，升迁上风，弥补短板。咱们常说的体能问题，若是在历练中的强度大约保险的话，那一定是可以升迁他们的体能和力量的。换而言之，升迁无氧材干是可以全面促进有氧材干的。”

周海滨：“本年咱们在国内的赛事独一U19中青赛，但日韩的两次拉练带给咱们许多匡助。让东谈主同意的是，国内的比赛越来越多，进修契机也随之增多。让东谈主缺憾的是，本年咱们的声威颇为残败，信得过在沿途合练的时刻不卓越两个月。来岁，咱们将任重道远出战全运会，同期在其他赛事中也会积极鄙俗，期待我的队员每一天都大约成长和跨越。”

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